poniedziałek, 31 sierpnia 2015

Bezglutenowy omlet jaglany

Omlety na śniadanie to zawsze dobry pomysł w szczególności, gdy są z owocami i naszymi ulubionymi dodatkami :D


Składniki :
- 12 łyżek mąki jaglanej
- 4 łyżki mąki ryżowej
- 1 jajko
- 1 duży dojrzały banan 
- 0,5 szkl mleka

 Dodatki :
- owoce
- 2 łyżki wiórków kokosowych
 
Przygotowanie :
Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy resztę składników. Mieszamy dokładnie do otrzymania jednolitej masy. Smażymy z dwóch stron z odrobiną oleju do złoto-brązowego koloru. Omlet ma bardzo delikatną strukturę, dlatego ważne jest by był dobrze upieczony.
Na omlet układamy pokrojone w plasterki truskawki lub dowolne owoce i posypujemy wiórkami kokosu.

 Smacznego! :)




Autor:

11 komentarzy:

  1. Unknown31 sierpnia 2015 00:15

    Fajny pomysł :)
    hyjsd.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. madia ♥31 sierpnia 2015 00:39

    Tak, masz rację - to bardzo dobry pomysł :)
    Świetnie to wygląda ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Unknown31 sierpnia 2015 01:59

    mój omlet zawsze wychodzi taki napuszony :D twój jest taki cieniutki i musi byc mega smaczny :D
    buziaki, Monia

    OdpowiedzUsuń
  4. Mgrabowska31 sierpnia 2015 04:46

    mmmm wygląda pysznie ! Aż mam ochotę i zaraz jadę do sklepu po mąkę ryżową i jaglaną :D

    http://m-grabowska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Madusia31 sierpnia 2015 09:21

    wygląda ciekawie. ;) niestety za omletami nie przepadam, a alergię mam na truskawki, więc musiałabym zdecydowanie inny dodatek do niego wybrać. ;)
    pozdrawiam.
    http://poprostumadusia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Ania_S31 sierpnia 2015 13:28

    Musiał być przepyszny :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Unknown31 sierpnia 2015 15:35

    Muszę się zapatrzeć w obie mąki i próbujemy bo wydaje się być pycha :D

    http://try-to-touch-the-clouds.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. AdrianM1 września 2015 04:29

    Niestety za omletami nie przepadam. Za bardzo czuję w nich posmak jajek, których nie bardzo lubię. Z kolei uwielbiam naleśniki! Więc naleśniory z owockami - zawsze i wszędzie! :)

    http://brewilokwencja.blogspot.com (konkurs)

    OdpowiedzUsuń
  9. Megi1 września 2015 04:51

    Mmm na pewno pyszny, aż się głodna zrobiłam
    U mnie nowy post, zapraszam

    http://odbicie-lustra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Unknown10 września 2015 05:42

    pychaaaaa <3
    Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  11. Maja Wabich13 września 2015 04:54

    Wygląda przepysznie! Już wiem co sobie zrobię jutro na śniadanie! :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)