piątek, 14 sierpnia 2015

Mus owocowy z płatkami owsianymi

Zdrowe i pożywne śniadanie to podstawa udanego dnia, dlatego też dzień zaczynaj od samych wartościowych produktów, które sprawią że będziesz się świetnie czuć :)




Składniki :
- 5 łyżek płatków owsianych
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 2 łyżki otrębów orkiszowych
- garść owoców świeżych lub mrożonych (maliny, truskawki, borówki lub inne )
- sok z cytryny

Przygotowanie :
Wszystkie suche składniki mieszamy ze sobą, owoce rozgniatamy i skrapiamy sokiem z cytryny mieszamy i układamy w wysokiej szklance na zmianę z musem owocowym. Posypujemy płatkami kokosu i odrobiną siemienia lnianego.


34 komentarze:

  1. Wygląda świetnie :)
    Obserwujemy ? :)
    http://bedifferent-ania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Kocham zdjęcia w tym stylu <3
    Obserwuję i mam nadzieję, że się odwdzięczysz ;)
    http://rubik514.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Oo,jakie pyszności! Ja na śniadanie uwielbiam jogurt z płatkami owsianymi, albo ciemne pieczywo z jakimiś warzywkami i szynką, pyycha, i zdrowe! ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Hey there would you mind stating which blog platform you're using?
    I'm going to start my own blog soon but I'm having a tough
    tiime making a decision between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.

    The reason I ask is because your layout seems different then most blogs and I'm lookin for
    smething unique. P.S Sorry for getting off-topic but Ihad to ask!


    Visitt my weboog ... Delhi Escorts Service

    OdpowiedzUsuń
  5. jeju wygląda super niczym z restauracji
    szarpana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Fajnie to wygląda i z pewnością kiedyś sobie takie coś przygotuję <3

    http://klaudyna-life.blogspot.se/

    OdpowiedzUsuń
  7. Smakowicie wygląda, te warstwy ciekawie się komponują. Dotego lubię płatki owsiane, więc może kiedyś wypróbuję ten przepis.
    Pozdrawiam.
    cordragon.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. moze kiedys takie zrobie mojemu chłopakowi
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda apetycznie ;)

    http://zanetta44.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda cudnie i od razu chce sie zjeść , super post i bloga .Pozdrawiam.
    http://nataliaxxxsmile.blogspot.com/ i http://natalia1010110101001.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja często takie robię wprost uwielbiam takie jedzenie :) Bardzo smacznie wygląda :)))


    anita-maggda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Mniam!<3
    http://sapphireblog1.blogspot.com/ ---> Zaobserwuj!

    OdpowiedzUsuń
  13. Pysznie wygląda ♥
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Mmmm... wygląda pysznie! I co najważniejsze, jest proste w wykonaniu.
    Skorzystam.

    Pozdrawiam, I am Angelika - klik!

    OdpowiedzUsuń
  15. wygląda pysznie, składniki już spisane :)
    pozdrawiamy :*
    palaania.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Wygląd świetnie :*
    Chętnie bym sobie zjadła :d
    Todayistheend.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Na pewno jest przepyszny :). Pozdrawiam!

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Wygląda pysznie <3
    Zapraszam na mojego bloga :http://m-grabowska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. MNIAM! PYSZNIEE WYGLĄDA! <3 xxx

    Zapraszam na nowy post! Jeśli się spodoba skomentujcie i zaobserwujcie bloga! BUZIAAK <3 xxx
    veronicas-veronicass.blogspot.no

    OdpowiedzUsuń
  20. Wygląda pysznie!

    Ja już obserwuję, mam nadzieję, że się odwdzięczysz! ^^
    Mój blog, zapraszam!:)

    OdpowiedzUsuń
  21. Wygląda przepysznie, muszę wypróbować przepis :)
    Mój blog - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  22. Wygląda smakowicie! :)
    www.agnes-malinowska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. kocham takie połączenia i mogłabym je jeść cały czas :D
    mogłabym liczyć na wejście w banner cndirect/dresslink u mnie na blogu?:) Mój Blog - klik! każdy komentarz, oraz obserwację oddaję!

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetny post! Pierwszy raz widzę tak motywującego bloga ;)
    obserwuje i pozdrawiam :)

    http://true-less.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. mmmmmm:) pysznie wygląda. Zapraszam do mnie juz na nowy post -> Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  26. Uwielbiam wszystko, co ma w sobie płatki owsiane :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Jeeej! <3 Mój ulubiony blog! Kocham jeść ;P
    Obserwuję ;*
    Zapraszam do mnie (Właśnie założyłam bloga)
    http://najlistyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń