wtorek, 28 lipca 2015

Pizza z mąki pełnoziarnistej bez drożdży

Szukasz alternatywy dla tradycyjnej pizzy? Chciałbyś żeby była ona zdrowsza od tej, którą jesz najczęściej?  
Ja proponuje Ci pizzę z mąki pełnoziarnistej a w dodatku bez użyciu drożdży :)



Składniki na ciasto : 
- 2,5 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia 
- 1 szklanka mleka
- 1/3 szklanki oliwy lub oleju rzepakowego
- zioła prowansalskie

 Składniki na sos : 
- 2 łyżki przecieru pomidorowego lub pomidorów z puszki
- 2 łyżki ketchupu
- 4 łyżki wody
- 1 duży ząbek czosnku 

Dodatki do pizzy :
- cebula
- kiełbasa
- szynka
- pomidory
- pieprz
-  tymianek
- świeża i suszona pietruszka
- rozmaryn

Przygotowanie : 
Wszystkie suche składniki na ciasto umieść w misce, dodaj olej, mleko, zioła i wymieszaj. Ciasto wyrób na stolicy, rozwałkuj i umieść na blacie do pieczenia wyłożonym papierem i posmarowanym olejem, formując przy tym kształt pizzy. Wszystkie składniki na sos umieszczamy w miseczce. Czosnek kroimy w drobną kostkę lub wyciskamy przez praskę i mieszamy trzepaczką. Sos kładziemy na spód pizzy i nakładamy na pizze. Posypujemy odrobiną pieprzu dodajemy zioła i pieczemy w 180°C przez 20-25 min. 

Smacznego! :)

* do pizzy możesz dodać inne dodatki np Twoje ulubione warzywa 






11 komentarzy:

  1. Wygląda apetycznie :)

    http://magicoflife1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda apetycznie :)

    http://magicoflife1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Smacznie wygląda. Na pewno też i tak smakuje ;)

    www.roseoffashionblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. mmmmm wyglada smacznie :)Obserwuje i pozdrawiam twoimioczami.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Jestem głodna :( Super blog :* http://macreateart.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Zawsze szukam zdrowych alternatyw dla klasycznych dan, wiec dziekuje bardzo za ten przepis!

    Pozdrawiam z Ameryki!

    Paulina

    shenanigan-ska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Pychota, zjadła bym <3
    Obserwowanie za obserwowanie?
    Zacznij :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. wyglada super, jestem ciekawa smaku;)

    http://kataszyyna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Mniam , wygląda genialnie ! Chyba się skuszę i zrobię ! :)

    Zapraszam serdecznie http://adtadtadta.blogspot.com/
    obs=obs zawsze ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny post i śliczne zdjęcia! . .
    Obs za obs? (Ja już,napisz u mnie)
    Zapraszam do mnie (nowa nazwa bloga)
    Będzie mi miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad :)

    OdpowiedzUsuń